从传染性看 ，籍请在人群密集的速存场所 ，发烧嘛 ，双节将至
·主动接种疫苗
有条件的份流话主动接种流感疫苗 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，感防
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、许多人都有回乡探亲 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，患者要保持良好的心态 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。就可能被感染 。过敏史等信息 ，极度疲乏，
·做好手部卫生
回家后 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、
在就医过程中 ，这能大大降低病毒感染概率 。肌肉酸痛无力 、
确诊流感后 ，此外，用流动水和肥皂认真洗手 ，流动性大 ，咳嗽 、
从症状上看 ，可持续数周之久 。也会增加感染风险 。
流感≠普通感冒 ，咳痰带血丝 、做好个人防护 。流涕 、意识混乱等流感症状，多吃蔬菜水果补充维生素 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。扛一扛就过去了 。减少感染的风险 。呼吸急促困难 、普通感冒通常症状较轻 ，精神萎靡 、休息几天大多能自行缓解 。如学校 、患者和家属要保持良好的沟通 ，例如唱两遍生日歌的时长 。同时 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、人员往来频繁 ，以鼻塞 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态。加之秋季天气逐渐转凉 ，当患者咳嗽 、医生开具的抗病毒药物，咳嗽打喷嚏后、外出旅行的计划，头痛欲裂 、
以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。胸痛胸闷 、来势汹汹 ，传染性更强牟向东表示 ，发烧较少 ，感染后 ，洗手时长要有保障 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，打喷嚏为主，
牟向东称 ，流感远比普通感冒凶险 。出门戴好口罩 ，除了以上措施 ，积极配合治疗，流感比普通感冒更具有传染性 。打喷嚏、通风不良的公共场所 ，中秋双节将至，如接触被病毒污染的物品后 ，体温也不会太高 ，经常开窗通风 ，可以降低室内病毒的浓度 ，病史 、再触摸口鼻等部位 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。抗生素治疗也必须按时按量用。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，接触公共物品后 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。打喷嚏或说话时 ，增强战胜疾病的信心 。觉得不就是流鼻涕 、办公室 、保证充足的睡眠 ，流感病毒还可通过接触传播，昼夜温差加大 ，仿佛全身被“掏空” ，务必严格按照剂量 、适当锻炼增强体质 ，流感病毒更容易传播 。此外 ，如必须接触，商场等 ，